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Vida y Suerte

Ikigai: la pequeña razón que te saca de la cama

«Ikigai» es una palabra japonesa que significa «el valor de vivir»; dicho de forma más llana, «una razón que te saca de la cama por la mañana». No apunta solo a una gran misión o un gran logro. El aroma de una taza de café recién hecha, una mascota que te recibe al alba, una pequeña maceta que has cuidado con esmero: estos pequeños hilos de sentido y alegría que hacen que un día valga la pena son más cercanos al ikigai en su viejo sentido japonés.

Quizá hayas visto el diagrama, popular últimamente en Occidente, de cuatro círculos que se solapan: lo que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y aquello por lo que te pueden pagar. Es una reinterpretación hecha para explicar el ikigai de forma simple, pero el ikigai dentro de la cultura japonesa no es la tarea de hallar esa intersección perfecta. En vez de culparte por no haber encontrado una gran «vocación», empieza por notar las pequeñas satisfacciones ya esparcidas por tu día.

El modo de hallar tu ikigai parte de preguntas humildes. «¿Cuándo pierdo la noción del tiempo, absorto?» «¿Cuándo sentí el corazón cálido por haber sido de ayuda a alguien?» «¿Qué quiero hacer sin más, al margen del dinero o el elogio?» Reúne las pequeñas respuestas que surjan a tales preguntas, y ahí se revela en calma el matiz que sostiene tu vida.

El modo sabio de acoger el ikigai es humilde. No lo conviertas en una presión de «tengo que encontrar un gran propósito»: una pequeña razón que haga hoy un poco más vivible es suficiente. Cuando no puedas sentir sentido alguno en la vida y el corazón esté oscuro por mucho tiempo, en vez de esforzarte por hallar la respuesta a solas, toma la mano de quienes te rodean y, si hace falta, de un profesional. Como siempre hace FortuneLeaf, lo que esta pregunta ofrece no es una respuesta fija a la vida, sino una reflexión suave que te deja mirar de nuevo las cosas que brillan dentro de tu día, pues la razón que te levanta no está lejos, sino que suele estar ya a tu lado esta misma mañana.

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Este contenido es de entretenimiento y autorreflexión basado en la tradición y el simbolismo, no un hecho científico.