«Niksen» adalah kata Belanda untuk «tidak melakukan apa-apa»; lebih tepatnya, «sekadar berada, tanpa tujuan». Ia bukan memusatkan pada napas seperti meditasi, bukan pula mencoba melakukan sesuatu dengan «baik». Sekadar menatap kosong ke luar jendela, duduk bersandar di sofa tanpa pikiran tertentu, menyalakan musik dan tidak melakukan apa pun — sikap membolehkan «tidak melakukan» itu sendiri, tanpa rasa bersalah, itulah niksen.
Mengapa memberi nama pada tidak melakukan apa-apa? Begitu ada sedikit saja waktu kosong, kita secara refleks meraih ponsel atau mencari pekerjaan. Tekanan bahwa «bahkan beristirahat pun harus produktif» tanpa terasa telah meresap ke tubuh. Niksen meletakkan momentum itu sejenak dan melatih membolehkan dirimu, «tak apa tidak melakukan apa pun». Ia bukan kemalasan, melainkan ruang lapang yang dengan sengaja disodorkan pada hati yang lelah.
Menariknya, ketika kamu membiarkan pikiran longgar seperti ini, hal-hal tak terduga cenderung terjadi. Pikiran yang dibiarkan mengalir tanpa tujuan menata dirinya sendiri, benang menuju masalah yang tadinya kaugulati tiba-tiba muncul, dan perasaan yang terlupa dengan tenang naik ke permukaan. Otak, katanya, justru mengambil waktu untuk menata dan memulihkan diri «ketika tidak melakukan apa-apa». Ruang kosong itulah tempat terkumpulnya kekuatan untuk mengisi apa yang datang berikutnya.
Cara bijak menikmati niksen itu sederhana. Jangan menjadikan ini pun tugas baru berupa «tidak melakukan apa-apa dengan sempurna» — lima menit sehari menatap ke luar jendela sudah cukup sebagai permulaan. Namun jika keletihan yang begitu dalam hingga kamu tak bisa melakukan apa pun berlangsung lama, atau hati tenggelam dalam-dalam, itu mungkin isyarat yang berbeda dari niksen, jadi periksalah bersama orang-orang di dekatmu dan, bila perlu, seorang profesional. Seperti biasa FortuneLeaf, yang ditawarkan waktu kosong ini bukan pencapaian yang besar, melainkan perenungan lembut yang melepaskan, sejenak, dirimu yang selalu harus melakukan sesuatu — sebab kadang tidak melakukan apa-apa adalah cara terbaik merawat dirimu.