あなたの体に沿って、頭のてっぺんから背骨の下まで、七つの小さな灯がたてに並んでいると想像してみましょう。古いインドの伝統に由来する「チャクラ」は、もともと「車輪」や「円」を意味する言葉で、心と体のさまざまな風合いを象徴する七つの場所を指します。まず一つ断っておきましょう — チャクラは医学的な診断や治療ではなく、「いま自分のどの部分に心を向ければよいか」をふり返らせてくれる、古い象徴の言葉なのです。
七つの灯を、下から昇るように見てみましょう。背骨のいちばん下、ルート（第一）チャクラ（ムーラダーラ）は「安定と安全」— 足で踏みしめる暮らしの土台です。その上の仙骨チャクラ（スワディスターナ）は「感情と創造」、喜びと流れる心ですね。みぞおちの太陽神経叢チャクラ（マニプーラ）は「自信と意志」、自分を前へ押し出す力です。胸の真ん中、ハートチャクラ（アナハタ）は「愛と慈しみ」— 自分と他者をつなぐやさしさです。
上の三つの灯は、より澄んだ風合いを持ちます。喉のスロートチャクラ（ヴィシュッダ）は「表現と真実」、自分の声をあげる勇気です。額の中央、第三の目のチャクラ（アージュナー）は「直感と洞察」、うわべの向こうを見る目ですね。頭頂のクラウンチャクラ（サハスラーラ）は「つながりと大きな全体像」、自分を超えたより広い何かと結ばれる場所です。この七つは良し悪しではなく、それぞれ手当てを要する暮らしの風合いと受け取るとよいでしょう。
チャクラを心に使う方法はつつましいものです。今日にかぎってどこかが妙に気にかかるなら — たとえば言えずにいたことが多く、喉が詰まる心地なら — その風合いにしばし目を留め、ゆっくりと息を数回して、「いま自分は何を表したいのか」と問うてみてください。それで十分です。ただ忘れないで。チャクラは体の病や心の大きなつらさを治す療法ではありません。本当に具合が悪いときやつらいときは、必ず医師や専門家の助けを受けてください。そして誰かが「チャクラが詰まって大変なことになる」と脅し、高価な解決策を売るなら、それはこの古い知恵の本意とはほど遠い話です。FortuneLeafはいつものように、定まった運命ではなく、しばし自分をふり返らせる一片の省察をお渡しします — 七つの灯はあなたを測る物差しではなく、今日、自分の内のどこにやさしさを差し出すかを照らす、やわらかな地図にすぎないのですから。